好多上古伦的一些话在当今社会能用的上吗?孕妇吃咸菜对宝宝是否有影响?经过医生的咨询，日常生活的积累经验，吃咸菜也是有一定的好处。淡菜也叫青口，是海蚌的一种，而因为这一种肉质极其不好保持，因此日常生活中我们常见的就是淡菜干。同时这是一种价格便宜、味道鲜美、营养丰富的食物。特别是对于准妈妈而言，日常适当吃淡菜更有利于身体健康，那么孕妇吃淡菜都有哪些好处呢?

　　1、均衡营养

　　淡菜是一种各种营养特别丰富的食物，因此常吃可起到均衡营养的作用，因此对于现代人而言尤其应该适当多吃。而且更为重要的是淡菜的脂肪含量相当低，因此就算吃多了，也不用担心是否会引起肥胖等问题。

　　2、帮助补充钙质

　　妊娠期间的女性对钙质的吸收明显增大，而淡菜中含有丰富的钙质，可以帮助孕妇补充钙质，从而减轻妊娠反应，防治孕后期因为缺钙而引起的抽筋、水肿等问题。

　　3、　预防产前高血压综合症

　　淡节中不仅含有具有降低人体胆固醇作用的不饱和脂肪酸，

而且其中的铁质含量也是相当的丰富的。因此多吃不仅能够预防缺铁性贫血，而且还能防治女性产前高血压综合症等问题。

　　4、促进婴幼儿的发育

　　淡菜中含有各种婴幼儿生长发育所必须的营养素，特别是其中的氨基酸、蛋白质钙、铁、磷等的元素含量非常丰富，因此常吃有利于婴幼儿的骨骼发育。

　　5、防治气血不足

　　研究发现，常吃淡菜还有防治气血及预防因为气血不足而引起的肝肾阴虚等疾病。

　　因此可以证明怀孕中的女性能吃淡菜干，淡菜干对婴幼儿、初产妇的身体健康各方面也都是会有很大的帮助的。有利于宝宝的智力发育，视觉发育、保护皮肤、防治宝宝腿部畸形、出牙晚等问题。